■今週のまとめ 今週は比較的調子良く登れていた！ 年末年始の御岳通いでジムの登りを忘れて居たが、先週までで体の動かし方(ジム的な大きく動かす感覚)は戻ってきた感。 しかし体の怠さは先週に引き続き。12月頭〜1月中旬の連登＆家トレの蓄積疲労が一気に来…