■昭島play 4/22 1h40m playでトレーニング！ 5級サーキットでアップした後、右奥壁の1級課題にトライ。 前回よりも安定してボテ取りに手を出せるようになったが、ボテが掴み所無さすぎて保持れず。うーん、厳しい。 次は同じ壁の2級課題にトライ。狭くてスタ…

■昭島play 4/13 1h30m 4日レストを挟んで(と言うか旅行してきたのだが)、playでトレーニング。 まずは5級サーキットでアップ。うーん、体の重さを感じる…4日空けたので仕方がない。 と言う事で、既登の2,3級をリピートして終了。 ぼちぼち調子を上げていくし…

■昭島play 4/8 1h 中3日空けてplayへ。登る前から疲労感たっぷりだったけど、登り始めたらますます酷かった。 軽く5級サーキット＋α登った所で終了。 ここ2週間ほどハードなクライミングをしてきたからか、体のダメージが半端ない。 て事でプチレスト宣言‼︎…

久しぶりに外岩に行ってきた！湯河原は昨年2月ぶり。どれだけ登れるようになっているのか…？ ■米粒岩 まず取り付いたのは米粒岩。湯河原ではメジャーな岩だけど、去年来た時は何故か触らなかった。 アップ(8級)左カンテ(5級)を登った後、メインの課題に挑戦…

■昭島play 3/31 1h50m dogwoodでだいぶダメージを蓄積したので中2日レスト。 ボルダリングして筋肉痛って久々になったなぁ。普段しないようなムーブが多かったのかな？ 水曜日だけどオープンしていると言う事で、2週間ぶりにplayへ。タワー右側がセット替え…