■昭島play 6/22 2h 今日も限界トライデー！しかし低気圧のせいか、アップ時点でひじょーに体が重く感じた。意識的に体を大きく使う課題でアップ。6,5,4級を5本ずつ登ってから高難度課題へ。 タワー右の黄色ボテ2級課題をひたすら攻める。色々試した結果正規…

■昭島play 6/15 1h30m 今日のテーマは限界トライ！6,5,4級を5本ずつ登ってから高難度課題へ。 まずはタワー左の垂壁 白ホールド2級課題。上部まではスムーズに行けるものの、サイズ感的に剥がされ完登ならず…今度はもっと腰を落としてみるか。 次はタワー正…

■昭島play 6/8 2h 本日も簡単な課題から登り込み。4級までだとだいぶ楽に感じるようになって来たので、3級もMIX。 6級 12/12本 5級 14/14本 4級 7/14本(難しい課題中心) 3級 7/?本 計 40本 3級も色々と触ったけど、ムーブを忘れている課題が多かった…オブザ…

■昭島play 6/2 2h 夜勤明けで再開したplayに行って来ました。ほぼ2ヶ月の休業…長かったー。 今日から2週間は簡単な課題を登り込みます。ボルダリングの動きを思い出す事を目標に。 6級 12/12本 5級 14/14本 4級 10/14本 3級 1/?本 計 37本 ホームで登るとボ…