■家トレ 10/12 2週間ぶりに家トレ。 ワイド懸垂 13,9,7 デッドハング 4finger 40s 3finger 35s 2finger 28s 3finger 30s 4finger 33s 腕立て伏せ 15回3set ■昭島play 10/15 2h 久々にplayへ。New課題が幾つか追加されていた！主にルーフ部分にホールドがまぶ…

長雨の翌日、コンディションを信じて御岳に行ってきた！ 昨日は夜まで雨が降り続いて居たが、とけたソフトクリーム岩の辺りは水捌けが良いだろうと考えてアタック。 渓流釣りが解禁となったからか、御岳交流センター、寒山寺駐車場はいっぱい…発電所の駐車場…