2019-11-21から1日間の記事一覧
フィジカル強化の為の家トレメニューを考察! 兼ねてから体幹の弱さを指摘されておりましたが、ボルダリング力アップの為に重い腰を上げようかと。また、重量級クライマー故の、パワーウェイトレシオが悪い点も改善します。 という訳で、メインターゲットは…
フィジカル強化の為の家トレメニューを考察! 兼ねてから体幹の弱さを指摘されておりましたが、ボルダリング力アップの為に重い腰を上げようかと。また、重量級クライマー故の、パワーウェイトレシオが悪い点も改善します。 という訳で、メインターゲットは…