Training log 11/5-10

瑞牆山籠りの疲れもあり、ジムは2回のみ。

ランナウトでは成長を感じられたが、ロッキーでは敗退。コンディションによるものか、はたまた課題傾向によるものなのかは要再確認。

■11/6 ランナウト

数ヶ月振りにランナウトwith会社のボルダリング仲間。

ランナウトは昨今のスポーツジムと違って、固めてジリジリ身体を上げていく課題が多い印象。ボルダリングを始めた当初のホームジムであり、ここで培った登り方は今も活かされてるように思う。

前回登れなかった赤6と、緑12(だっけか？)のランジが取れたのが成果。

■11/10 新宿ロッキー 

テーマとして2級はぼちぼち10本くらい落とせてるので、1級の完登数を増やすこと。

…が、コンディション的にも、課題傾向的にもダメダメ。カチ正体得意系クライマーではあるが、足が高すぎると壁から離れてしまって登れない。

ロッキーは今後フィジカル強化しないと高グレードは登れないかな。大した成果もなく、2級4本登ってお茶を濁して終了。