Training log 11/16-22

小川山bouldering tripのダメージがデカく、中4日休み…左手の中指薬指がパンパンに腫れた。

■昭島play 11/20 2h

夜勤明けでplay！

1週間振りのジムでのクライミングなので、アップ後は4級をサーキット。指を労るため全課題オープン縛りで登ったら時間が掛かった…。

その後は未登の2級課題を打ち込んで終了！

■御岳 11/22

御岳で外岩ボルダリング↓